西藏流行许多古老的运动和游戏

赛马

赛马是西藏最传统、最具文化特色的运动之一。它的历史与马的历史一样悠久，至今仍是西藏人民最喜爱的运动之一。这项运动每年都会在世界屋脊的草原或农业区举行。比赛通常长达 10 公里。参加比赛的通常是年轻的西藏人，他们在比赛时马背上不带马鞍。

要掌握这种高超的技巧，需要大量的骑术。传统赛马节为期十天。但通常不会持续那么久，除非是每两三年举办一次的大型赛马节。赛马节期间，会有多场赛马比赛和娱乐节目。在庆祝活动中，人们会穿上特别的服装，展示令人惊叹的骑术。

西藏的骑术

西藏的马术是通过抢夺地上的物品（如传统的白围巾）来检验和参与比赛的。骑手们策马奔腾，尽显骑术。参赛者通常身着华丽的服装，并用各种颜色和铃铛装饰自己的爱马。骑在马上高速射靶也是对骑术的考验。西藏赛马节的前三名是：

1) 玉树赛马节

2) 那曲赛马节

3) 理塘赛马节

赛牦牛

西藏赛牦牛已成为西藏赛马节不可或缺的一部分。在这项赛事中，人们要与其他同样骑在牦牛上的选手进行小距离的全力冲刺比赛。骑牦牛的人通常会拿着鞭子，让牦牛在短距离内跑得更快。在青藏高原的农业和畜牧业地区，这也是一项常见的运动。他们每年都会举行赛牦牛活动，以庆祝丰收，并祈祷来年风调雨顺。

马球

马球是西藏最古老的团队运动。运动员坐在马背上，用马槌将球击入对方球门，得分。比赛的目的是尽可能多地得分。因此，得分越多就意味着击败对方，赢得比赛。西藏的马球运动可以追溯到八世纪初。在很长一段时间里，马球是一项非常受欢迎的运动，但现在它的受欢迎程度正在下降。现在，西藏人民正在努力恢复马球运动。这样，它就能再次成为西藏的一项流行运动。

射箭

射箭是西藏狩猎运动的一个分支。射箭在西藏非常流行，人们会安排许多射箭比赛和挑战。在这些比赛中，观看射箭高手的比赛是最吸引人的部分，也是人们最喜欢的部分。西藏的射箭与其他地方不太一样，因为他们使用的箭。从弓上射出的藏箭在风中呼啸。

在西藏的草原上会举办一个节日，在这个节日里，弓箭手们会进行比赛，将弓箭射向目标。在这个节日里，射箭的种类很多，包括短程射箭、远程射箭和骑马射箭。节日通常持续三天，射箭场周围会搭起帐篷。

摔跤

摔跤也被广泛认为是西藏最古老的竞技运动之一。摔跤是一种民间体育运动，在西藏很受欢迎。在西藏许多地方的集市和地方节日庆典上，摔跤都是常见的景象。这项体育活动包括相互挑战。摔跤有着悠久的历史和传统。

早在松赞干布国王时期，摔跤就被列为军事训练和战斗技能。在冷兵器出现之前，摔跤是解决与敌对部落冲突和对抗的一种手段。它使摔跤成为一种重要的 "战场格斗 "形式。

双人拔河

这是西藏的一项体育运动，更像是一种游戏。它不具有竞技性，只是出于娱乐目的，因此很受欢迎。不过，它也可以变成一项力量测试。在这项运动中，两名参赛者抓住一根绳子，然后试图将另一名参赛者拉过中线。

将对方拉过线的人获胜。这项游戏非常受欢迎，也很容易玩。因为它只需要一根绳子和两个人。在农村和游牧地区，这是一种常见的节日消遣活动。