『国际西藏邮报2017年7月18日达兰萨拉报导』印度努布拉谷地区 -「善心」和「关怀他人」是让他人快乐的关键要素，即使你所居住的社区也会更快乐；2017年7月14日星期五上午在桑丹林寺，达赖喇嘛尊者向成千上万信眾发言，并鼓励他们多加了解负面情绪的缺点，以及正面情绪的好处，如爱与情感。
尊者说，佛教这种完整的教学向北扩展到蒙古，现在分為内蒙古和外蒙古，甚至与俄罗斯境内的布里亚特、卡尔梅克和图瓦共和国相关，当然也遍及整个喜马拉雅地区，而我们把这种传统保存千年之久。」
「我已垂垂老矣，遇到来自世界各地的人们，内在负面情绪，如同愤怒、仇恨、傲慢和竞争等，这是扰乱人们心思，让他们不开心。所以，我们需要多多了解这种负面情绪的缺点，以及正向情绪的好处，如爱与感情。我们不需要信仰宗教，而是学习心灵运作，以及运用推理和逻辑来解决我们的情绪问题，这才是有帮助的。这就是為什麼那烂陀大师的论著与当今世界息息相关的原因。」尊者说。
在努布拉谷的几天期间，尊者以藏语给予教授，偶尔夹杂英语，但尊者的话语由洛桑唐旺博士翻译成拉达克方言传讲。罕见的是，尊者作出广泛的解释，然后鼓励洛桑唐旺博士进行归纳总结。
回顾进入流亡的早期年代，尊者提及如何鼓励主要专注在密宗仪轨的尊胜寺(Namgyal Monastery)，下密院(Gyumey)和上密院(Gyutö)，讲授佛法课程。同样，儘管在西藏、尼僧不学习佛教经论，但他也鼓励尼僧学习。直接的结果是，去年冬天，20名尼僧被授予格西玛学位，对他们经歷20多年的严密学习赋予肯定。
尊者最后澄清说，关于教授宗喀巴大师的「缘起讚」，是来自他的老师甘丹赤巴日宗仁波切的请求。
在与会者眾之间看到兰登(Lamdon)学校的孩子们，传授「文殊菩萨礼讚文」，并告诉孩子们，当他还是孩子的时候，每天都要持诵三遍，同时要求孩子们也要这样做。接著口传文殊菩萨心咒。
这一天，是尊者访问努布拉山谷的最后一天，尊者告诉信眾们，他想引导大家生起菩提心。尊者说：「如果你有一颗善心，而且时时关怀他人，你一定会很开心，而你们所居住的社区也会更快乐。大家下次再见。」
