達賴喇嘛尊者

『國際西藏郵報2022年8月24日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者在拉達克與民眾互動交流時表示:「所有宗教的本質都是為了幫助他人。當然，提供資金和其他物質支持是好的，但勸導他人熱心腸，培養心靈的平靜，那就更好了。」

『國際西藏郵報2022年7月29日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者在拉達克向信眾說：「西藏人民的勇氣和精神是不屈不撓的，他們對我有堅定的信心和信任。在喜馬拉雅地區保持我們佛教文化遺產的活力，自然會使西藏人民受益。我們爭取自由和尊嚴的鬥爭是建立在真理和正義的基礎上的，依靠非暴力，也就是遵守非暴力和不傷害，將是最好的實現。由於中國有越來越多的兄弟姐妹信奉佛教，我相信不久之後事情就會向好的方向發展。」

『國際西藏郵報2022年6月15日達蘭薩拉報導』藏歷四月十五日薩嘎達瓦(衛塞節)，為紀念佛陀誕辰、成佛、涅槃紀念日；達賴喇嘛尊者向信眾說：「負面情緒是擾亂我們心靈平靜的根源。因此，我們應該每天修持菩提心，修持菩提心會幫助我們獲得心靈的平靜。」

『國際西藏郵報2022年8月15日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者在拉達克與學生和民眾互動交流時表示:「慈悲是我們的基本天性。從我們出生的那一刻起，母親就在照顧我們。沒有這種照顧，我們就無法生存。這種經歷是我們第一次有機會了解到，慈悲是所有幸福的根源。然而，一旦我們去上學，這種對慈悲的自然欣賞似乎就會消失。我們需要被提醒，良好的健康和和平的心態是建立在愛和慈悲之上的。」

『國際西藏郵報2022年7月26日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者在拉達克與學生和民眾互動交流時表示:「全球暖化正在成為一個非常嚴重的問題，我們可以採取的積極措施之一是種植和照顧樹木。因此，請在任何地方和任何時候種植和照顧樹木。」

『國際西藏郵報2022年6月3日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者向西藏青年和與會信眾说：「健康和心靈的平静非常密切相關，心靈的平静是最好的健康。心靈的平静來自於修習菩提心和利他。修習空性和菩提心，將有利於個人、社會和世界。」