『國際西藏郵報2026年5月13日達蘭薩拉報導』近年來，中國當局加強了對社群媒體活動的限制，特別是對藏語直播和影片上傳的限制。光是日喀則，2025年中國警方就以「網路安全法」為名逮捕了97名藏人。一位图博特婦女說：「所有藏語視頻都被禁了，任何用藏語說話的視頻都被貼上「非法」的標籤。難道說藏語也違法嗎？這真的讓我很生氣。」

『國際西藏郵報2026年5月6日達蘭薩拉報導』中國當局禁止藏人製作帶有宗教符號或藏語的標誌。他們加強了對藏語在日常生活中的使用限制，也限制在標誌和標誌上使用佛教符號。此外，他們還限制了藏文書籍的出版，逮捕了藏族出版商，並禁止展示唐卡和戴著藏式傳統帽子。其目的是消除藏族身分認同的各個層面。

『國際西藏郵報2026年4月20日達蘭薩拉報導』图博特（西藏）政治犯崗吉珠巴嘉和次仁卓瑪目前處境危急，健康狀況在中國監獄惡化。他們因撰寫有關2008年西藏起義的文章以及組織和平抗議活動反對中國共產黨，分別被判處14年和8年有期徒刑。

『國際西藏郵報2026年5月28日達蘭薩拉報導』美國眾議員詹姆斯麥戈文和邁克爾·麥考爾提出了一項名為《2026年確保圖伯特未來法案》的立法提案，旨在承認藏人行政中央，並加強美國對藏人訴求的承諾。該法案將使美國政府在第十四世達賴喇嘛圓寂後繼續與藏人行政中央保持聯繫。

『國際西藏郵報2026年4月30日達蘭薩拉報導』無國界記者組織（RSF）於週五發布了年度《世界新聞自由指數》報告。報告指出，全球新聞自由狀況已跌至25年來無國界記者組織指數歷史最低點，且「非常嚴重」。中國新聞自由狀況排名倒數第三，同時也是全球關押記者人數最多的國家，關押113名記者。中國政府利用監視、脅迫、恐嚇和騷擾等手段，阻止獨立記者報道其認為「敏感」的問題。

『國際西藏郵報2026年4月30日達蘭薩拉報導』 歐洲議會週五通過一項關於中國《中華人民共和國民族團結進步促進法》的決議。 439名歐洲議會議員譴責了中國的法，並呼籲廢除該法。決議警告稱，該法的實施「將對歐盟與中國的關係造成嚴重後果」。

『國際西藏郵報2026年6月1日達蘭薩拉報導』今日，第十八屆圖伯特流亡議會議長卓瑪次仁和副議長堪布索南丹培在達蘭薩拉司政廳，在最高法院首席大法官益西旺姆前正式宣誓就職。卓瑪次仁成為圖伯特流亡議會首位女議長。

『國際西藏郵報2026年5月27日達蘭薩拉報導』當選的司政（主席）邊巴次仁於週三在首席大法官益西旺姆前宣誓就任藏人行政中央第十七屆噶廈（內閣）司政，图伯特精神領袖達賴喇嘛尊者出席了宣誓儀式。

『國際西藏郵報2026年5月20日達蘭薩拉報導』今日，『多康四水六崗』和『喜馬拉雅佛教文化協會』在達蘭薩拉大昭寺为圖伯特精神領袖第十四世達賴喇嘛尊者舉辦了祈禱儀式。该組織向他頒發了兩座「感恩獎」，以表達對他關於慈悲、和平與和諧的指引與教誨，以及他致力於建立一個和平且充滿慈悲的世界所致上的感激之情。

『國際西藏郵報2025年8月22日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者說：「當我們看今天的世界時，有一種訴諸武力的傾向。我們需要更加小心，努力創造一個沒有暴力的世界。我們必須為和平而努力。如果我們每個人無論身處何地，都努力培養和平與非暴力，那麼我們就有一定的希望實現世界和平。我覺得，如果我們能夠做到這一點，我們不僅會獲得自己心靈的平和，而且還會在我們周圍的世界營造出一種積極的氛圍。」

『國際西藏郵報2025年1月1日達蘭薩拉報導』1959年3月10日，數以萬計的西藏人走上西藏首都拉薩的街頭，反抗中國非法入侵和佔領他們的家園。每年，成千上萬的藏人及其支持者在世界各地走上街頭，紀念西藏民族起義日的週年紀念。

『國際西藏郵報2024年5月20日報導』第十四世达赖喇嘛尊者应卡卢仁波切的请求，于周六向聚集在西藏大寺的约8500名信众授予大黑天加持。尊者说：「我每天从起床的那一刻起就禅修菩提心，并遵守菩萨戒。为了实现自己的目标和他人的福祉，我们需要菩提心。为了实现我们的短期和长期目标，我们需要菩提心。为了积累功德和智慧，我们需要菩提心。