達賴喇嘛尊者：痛苦的根源是自我為中心和自我滿足的態度

達賴喇嘛尊者於2025年8月16日在印度拉達克的列城時輪金剛廣場地，向約50,000名觀眾講授《修心八頌》和《四念處歌》。拉達克佛教會(LBA)與拉達克貢巴協會(LGA)也於2025年8月17日在同一地點為達賴喇嘛尊者舉行長壽祈福法會。

尊者在演講时首先回忆起他曾失去自己的國家西藏，並流亡印度。由於從那時起，他就一直住在喜馬拉雅山區，因此喜馬拉雅山區特別貼近他的心。神領袖說：「無論我走到喜馬拉雅山區的哪個地方，都會發現人們忠誠虔誠，致力於靈修。雖然西藏人面對著極大的困難，中國的限制也越來越嚴格，但是喜馬拉雅山區的人民一直都是我們的朋友。」

尊者說：「身為擁有觀世音菩薩加持、修菩提心與正見的人，我已經能夠生起覺醒的心，洞察空性。這是我們每個人都能做到的。我們可以充滿熱情地發展這些修持。我的主要建議是不斷提醒自己菩提心的覺醒心和空性觀。我自己每天早上一醒來就會這樣做，並且在這些原則上保持禪修一段時間。我們現在談的是開悟，在藏文中這個詞是'jang-chub'。它由兩個音節組成。第一個音節'jang「表示克服所有的過失和缺點，而」chub'則表示充滿所有可以達到的優秀特質。」

该諾貝爾獎得主表示：「全世界的人都在受苦。無論我們是否信奉宗教，每個人都希望快樂，沒有人想受苦。痛苦的根源有二：一是以自我為中心、自我滿足的態度，二是錯誤地認為事物是獨立存在的。當我在清晨醒來時，我會生起覺醒的心、開悟的願望，並且藉由反省 Chandrakirti 的《入中論》中的某些句子，靜觀空性。覺醒心與空性這兩個原則是佛陀教法的核心。」尊者開始了講授 《修心八頌》和《四念處歌》 的教法。

在2025年8月17日，拉達克佛教會(LBA)與拉達克貢巴協會(LGA)在印度拉達克的列城(Leh)時輪金剛廣場向尊貴的第十四世達賴喇嘛舉行長壽祈福法會。約有50,000人聚集在一起，接受他的祝福並聆聽他的教導。

達賴喇嘛尊者向觀眾致詞，他說：「我的佛法兄弟姐妹們，我想說的是，拉達克當地的人和其他地方的人，僧侶和俗人，都聚集在這裡，以熱切的虔誠，為我的長壽祈禱。西藏人和喜馬拉雅山區遵循藏傳佛教傳統的人們聚集在此，明確地為我的長壽祈禱。」

第十四世達賴喇嘛尊者補充說道: 「在我有生之年，許多人直接或間接地對我生起信心，我也祈求能利益他們。因此，我要向大家致谢和問候。」

该西藏的精神領袖說：「無論我在世俗活動或精神教法上有什麼成就，你們都聚集在這裡，為我的長壽獻上這些祈禱。正如你們祈求我長壽，我也會祈求你們的願望能夠實現。我要感謝各位的祈禱和供養，我祈禱您們的祈禱可以輕鬆完成。」

尊者讲到：「值得注意的是，今天中國大陸對佛教的興趣日益濃厚，而中國大陸是世界上人口最多的國家之一。過去他們常說我是反動分子等等，但我從來沒有對任何人懷有怨恨或惡念。」

尊者解釋說：「歷史上，自松贊干布時代起，我們就與中國有著密切的關係。隨著中國人民持續對佛法產生興趣，佛法自然也會傳播開來，我很樂意在力所能及的範圍內，為這方面的發展做出貢獻。」

西藏精神領袖說：「當然，我將培養菩提心的覺醒心作為日常修行的一部分。為了強化這種修持，我也會禪修空性。隨著佛陀博大精深的教法在世界上，特別是在中國的傳播，我希望它能為整個世界帶來和平與和諧。我也希望喜馬拉雅山區的人民能夠安居樂業，印藏邊境能夠和平安寧。我相信這是可以達成的。」