『國際西藏郵報2020年5月17日台北報導』達賴喇嘛尊者於5月16日、5月17日在達蘭薩拉透過網絡講法兩天，並向世界各地的信眾講授龍樹菩薩的《中觀寶鬘論》第一品及第四品。
2020/05/16於達蘭薩拉宣講《中觀寶鬘論》（洛桑蔣千粉專）
－我每早一醒來，馬上會思惟佛教所教授的心理學。思惟法是互相依賴而假立的，事物也不僅僅是透過單個因素就能造成損益，諸法都是緣起的，是互相觀待而成立的，我一醒來就會非常認真地觀修以上的內容。除此之外，我還會觀修利他的想法，因此，空正見和菩提心是利樂的根源。
－愛我執招引痛苦，愛他執帶來快樂，這就如同《入行論》所說：「所有世間樂，悉從利他生；一切世間苦，咸由自利成；若不能真換，自樂及他苦，非僅不成佛，生死亦無樂」。顯而易見地，我們內心的愛我執越強，內心就越不愉快，而愛他執越強，內心就越喜樂，事實就是如此啊！
－當人和人之間有歧見時，不要立刻就用武力解決，透過理智思考，學習互相尊重，透過對話來溝通，
我常常說：二十一世紀應該是個「對話的世紀」，有歧見時，坐下來好好地溝通，思考對方的利益、自身的利益、以及共同的利益，透過對話找到共同的解決方案，不要動用武器，讓世界成為「解除武装」的世界。
－根據生態學家的說法，全球暖化的情形正逐年增長，在未來的幾十年中，河川的數量將會減少，草原將變成沙漠，學者們說這是很有可能發生的事，我們應該要更關心我們周遭的生態，這點非常重要。
2020/05/17於達蘭薩拉宣講《中觀寶鬘論》（洛桑蔣千粉專）
－我們都想要離苦得樂，在這點上我們毫無差異。在這個地球上居住的動物，也會有貪與嗔，但人類有著更高的智慧，卻用這樣的智慧去輔助貪、嗔，當貪與嗔的奴僕，去殘害成千上萬的人類，這都是人類自己造成的啊！
－由於內心不調伏的緣故，不僅造成了人與人之間的紛爭，也殘害到地球上成千上萬的生命。我們都共同呼籲著：「要和平！」而地球上真要和平，關鍵就是人類了，這是我們首先要做的。
－從歷史來看，直到第二次世界大戰，發生過許多的戰爭，直到現在地球上的烽火還尚未止息，這都是劃分「我們」、「你們」所造成的。從以前的歷史來看，國王為了要守護自己的領土、資產，因此造成了戰爭。
－我有時會說：戰爭與封建制度有關，將所有的權力都集中在一個人身上，在這種制度下所造成的。而現今人類已發展出更寬廣的思考角度，思考整體人類的利益，在思想上已經有很大的進步。
－在第二次世界大戰後，就創立了聯合國，不再是僅以各別的國家身分來互動，而是有共同的團體。以歐洲來說，在這塊土地上發生過最多次的戰爭，當歐盟創立後，這種結盟對區域和平帶來了極大的幫助。
－我常說：如果當初沒有建立歐盟，過去幾十年肯定會有不少戰爭，有了各國不同的代表的歐盟建立之後，就沒有戰爭了，彼此就不再殘害了，這是個例子。
－以印度來說，印度也有很多小邦，但在結合後有了整體的國家之後，整體的事務不再由各邦所管轄，有了聯盟後，問題就少了。
－就現今的聯合國而言，當人類遭遇災難，各地有著難民時，會盡全力去幫助他們，關心他們，這樣的團體實在很重要。
我舉以上的例子，思考的要點就是要「關注整體人類的利益」。
－地球上七十億的人類，共存在同一個星球上，是休戚與共、福禍共享的。如果我們乘著太空梭飛往太空，回頭一看，就再也沒有什麼邊界的區分了。因此，人類是一體的，要盡力去造福整體人類的利益，劃分「我們」、「你們」的想法早已過時。
