『國際西藏郵報2024年2月10日達蘭薩拉報導』在傳統的藏歷新年來臨之際，達賴喇嘛尊者向西藏境內外的藏人致以最熱烈的祝福，他說：「我 要祝西藏境內外的藏人同胞新年快樂。儘管在流亡期間我們經歷了巨大的困難，特別住在強大的中共政權之下的西藏境內藏人，但在我擔任領袖期間，我們的人民的信仰 和願望仍然沒有減弱。 」
西藏精神領袖達賴喇嘛尊者在2024年2月10日慶祝傳統藏歷新年--木龍年（Losar 2151）之際，向西藏境內外的藏人致以最親切的問候。
達賴喇嘛尊者在影片中說：「我要向西藏境內外的藏人同胞們拜年，祝大家在這個木龍年-新年快樂！儘管在流亡期間我們經歷了巨大的困難，特別住在強大 的中共政權之下的西藏境內藏人，但在我擔任領袖期間，我們的人民的信仰和願望仍然沒有減弱。雖然中共統治者在所謂的"和平解放"之後，希望我們西藏人忘記自己的宗教 信仰，但我們更加堅定了自己的信念和文化，這是非常好的。」
尊者繼續說：「今天，不僅是藏人，甚至一些漢人也對佛教重新產生了興趣。在當今世界的許多地方，西藏的精神和文化傳統被認為是合乎邏輯的、理性的，而且仔細思考 也能帶來實際的利益，因為它們能讓我們以積極的方式轉變思想，帶來內心的平靜。如今，西方國家越來越多的人開始關注西藏文化和精神信仰。我也注意到越來 越多的西方科學家，儘管他們沒有任何宗教信仰，但他們欽佩我們文化中培養仁慈之心的方法。」
尊者補充說：「中國共產黨試圖有計劃地消滅我們的精神和文化遺產。然而，顯而易見的是，我們的文化傳統非但沒有被摧毀，反而在當今世界上重新引起了人們的興趣。我們祖先世代 相傳的善良習俗，甚至對昆蟲和其他微小生物都充滿同情。世界各地的人們以前很少關注藏傳佛教，現在卻對我們的善心和道德文化產生了興趣。因此，我們西藏人必須把我們的 文化和文明視為世界的寶貴財富之一，加以保護。」
西藏精神領袖說：「就我而言，我出生在西寧市（西藏東北部），年輕時搬到了拉薩。西藏的修心習俗是我們藏傳佛教傳統的核心，而藏傳佛教傳統由佛陀教 法中最優質的教法組成，我們將其保留了下來。泰國和緬甸等佛教國家保留了優秀的佛教修行方法，但只有西藏人和蒙古人對佛法進行嚴格的學習，儘管即使在蒙古，這 種學習也已大不如前。」
他補充說：「西藏的文明文化就像世界的瑰寶。你們應該繼續維護它。正如我所說的，世界各地的人們越來越多地從我們的文化和宗教中汲取靈感，這並不是因為 我們的文化和宗教中包含了祈禱和儀式，如供養、頂禮等，而是因為它涉及到修心。它解釋瞭如何增強我們的愛和同情心。我覺得非常重要的一點是，我們要將 這些方法付諸實踐，為世界上的其他人樹立榜樣。」
尊者說：「藏人普遍被認為是心地善良的人，但我們並非生來就與眾不同，我們和其他人是一樣的。但是，我們從小就被教育要有一顆善良的心，要養成 連昆蟲都不殺的好習慣。我們應該堅持這樣做，並努力將我們的善心擴展到全世界的人們身上，無論他們是否信仰宗教。」
精神領袖說：「關於佛教心理學，在佛教傳統中，藏傳佛教對它的理解最為深刻。在西藏的色拉寺和哲蚌寺等大寺院大學中學習的經典論著對心靈和情感的運作有 透徹的理解。正是因為這種理解包含了用實際方法解決心理問題的方法，所以才如此珍貴。我們不僅保留了解釋的文字，還透過學習和實踐相結合的方式保留了實施的方法。我們 藏族人保留的這種透過學習和思考相結合的實踐來培養善心的傳統，現在正引起全世界的關注。因此，我們藏人應該以勇氣和決心盡最大努力保持這一傳統。」
尊者說：「我特別想感謝西藏境內的藏人同胞，他們擁有堅定的信仰和奉獻精神。但我認為，新一代藏人必須深刻地理解我們一千多年來所堅持的良好習俗，這不僅 因為它們是我們的風俗，也因為它們符合情理。在當今世界的現實中，我認為新一代有必要從西方科學的角度重新審視我們所保留的傳統。他們需要理解為什麼西方對宗教沒有特別信仰的 人對我們的傳統感興趣。他們需要能夠認識到西藏百年珍寶的價值，以便很好地保護它們。」
尊者最後講到：「我們都在談論和平，表達對世界和平的希望。但和平必須在我們的心裡中形成，它不僅僅是沒有武器。而西藏培養善良心靈的習俗是培養心靈和平的最 佳手段。請繼續保持下去。」
