『國際西藏郵報2021年9月22日達蘭薩拉報導』達賴喇嘛尊者透過網路視頻與美國蒙莫斯大學師生分享他對《我們的幸福，我們的健康，我們的未來》的想法時表示：「我們應該減少和消除武器，更多地關注我們內在的和平，這種和平是建立在同情心、利他主義的基礎上。我們必須並肩生活，這樣我們才能真正建立一個和平與幸福的世界。」
達賴喇嘛尊者於印度北部達蘭薩拉的官阺，透過網路視訊以《我們的幸福，我們的健康，我們可持續的未來》為主題，向美國蒙莫斯大學的師生進行演講與答問交流。
達賴喇嘛尊者首先表示：「我們都希望和平，包括動物，我們不希望被打擾，甚至小昆蟲也試圖逃離危險，這就是自然，一個很大的區別是我們有這個大腦，我們知道如何克服問題，避免問題，因為我們的智慧，我們可以廣泛思考，就時間而言，我們可以為未來思考。」
西藏精神領袖講到：「動物是短視的，人類是長視的。然而，在過去，我們人類成了最麻煩的人，我們人類創造了武器；有時，我們把這些武器稱為和平的武器。實際上，武器的責任範圍是破壞或殺戮，所以在過去，在人類的歷史上，沒有武器，我認為世界可以更加和平。然而，我們花費了大量的金錢和精力，以世界和平的名義製造武器，但武器只會製造暴力和破壞，現在我們應該說夠了。」
諾貝爾和平獎得主繼續講到：「因此，真正的世界和平來自於心靈，憤怒、嫉妒和沮喪是暴力的來源。現在，我們應該努力加強我們的基本人性，更加富有同情心的人性，因為我們是社會動物，任何社會動物都有群體意識。因此，我們必須思考世界，思考人類，在實際層面上，我們應該減少武器，消除武器，我們應該更加關注我們的內在和平，這是基於同情心、利他主義。我們必須並肩生活，通過這種方式，我們可以真正建立一個和平和幸福的世界。」
尊者說:「今天的世界是相互依賴，洲與洲之間，東方與西方之間，西方與東方之間。過去，我們只關心自己的地區、國家和大陸，但現在，就像全球變暖一樣，這不僅僅是一個國家的問題，而是整個世界的問題。」
達賴喇嘛尊者講到：「今天早上，我和一位西藏和現代醫生一起檢查了我的身體，他們發現我的健康狀況非常好，所以我相信讓我保持健康的不僅僅是藥物，而是我的思維方式，始終處於和平狀態。所以心態平和真的有助於創造一個健康的身體，持續的憤怒和恐懼對我們的健康非常不利。」
